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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐨🐖。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮🐷🐻。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐸。多年以前🐫🐼🐪,联赛期间一天一练的情况下🐢🐴,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐆。有外教开始把训练提前到上午🦓🐫,他给出的理由是,上午训练🐸,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦌🐍,一天一练的情况下🦓🦔,的确是上午安排的训练更多🐗。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼🐽,最近夏天高温期间🐱‍🚀🐩,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐷🐀。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐷🦡🐰。上午训练🐕‍🦺🐂,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上🐎🦘,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐒🐷。说到底🦡,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐲🐿,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐀,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🦘。自律🐿,从来都不是一件容易事🦁。
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    这个app的流畅度绝对是一流的!每个功能都能够快速响应🐕‍🦺🦛🐢,让我觉得非常顺畅。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    解决问题🐅🦘🐆,好帮手!🦡🐪🦮
  • 自甘堕落 2024-09-07
    功能很强大
  • 办案中的江停 2024-09-07
    功能还算满足需求🐪,但是有时候会出现一些bug🐒,希望能够修复。
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐃,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🦡🦍,希望能够改进一下🐰🐎🦍。
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    操作简单🐷,功能强大🐎,完全超出了我的预期!
  • 迷恋你 2024-09-07
    一款超级优秀的软件,值得下载🦧🐈。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    经常玩我的世界🐄,这款盒子功能很强大🐩🐺。
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    这款软件真的太好用了🐊🐗,值得使用哦🐕‍🦺
  • 静与放纵 2024-09-07
    支持SSL代{过}{滤}理🐨。可以截取分析SSL的请求🐐🦮